Vienoje stiklinėje sulčių gali būti net trijų parų rekomenduojama cukraus kiekio dozė, o tai tikrai nepadės numesti svorio. Dauguma ankstesnių tyrimų parodė, kad Viduržemio jūros dieta yra viena sveikiausių kontroliuojant kūno svorį. Jei valgysite sočius, maistingų medžiagų kupinus pusryčius, jie ne tik užtikrins jums puikią savijautą, tačiau ir padės numesti svorio, nes jausitės sotūs iki pietų ir neturėsite poreikio užkandžiauti. Makaronai 2 uncijos kalorijų, 12 g skaidulų, 25 g baltymų. Todėl, kad galėtume prarasti svorį su makaronais, turime išgerti — gramų patiekalų kartu su sveikais ingredientais ir mažai kalorijų. Nesugadinkite gerų produktų ruošdami patiekalus namuose.

Comments Skanūs spagečiai konjac bolognese su labai subalansuotomis maistinėmis vertėmis, mažai angliavandenių ir daug skaidulų.

Idealiai tinka dietoms, kuriose yra mažai riebalų ir angliavandenių. Šis paprastai Viduržemio jūros regiono receptas skiriasi nuo tradicinio, ne dėl jo kokybės, bet dėl išskirtinių savybių.

Jį sudaro konjac shirataki spagečiai, hipokalonikos pasta, pagaminta iš tirpaus konjac pluošto ir pluošto kiekis daug didesnis nei įprasta pasta. Dėl šios priežasties tai yra ideali pasta kūno riebalų nuostolių dietoms.

Be to, jis išlaiko visą originalaus recepto skonį. Be to, šie spagečiai mažai kalorijų, turi baltymų ir skaidulų, kurios suteikia jam mažą glikemijos indeksą, dėl kurio jis yra idealus maistas diabetikams, sportininkams, praranda spagečiai padeda numesti svorį ir palaiko liniją.

Maistinės vertės yra daug sveikesnės ir subalansuotos nei tradiciniai makaronai. Šiame sveikame valgyje yra 13 g baltymų, kurie padeda išlaikyti ir vystyti raumenų masę, tik 5,8 g sudėtingų angliavandenių, 0,3 g sočiųjų riebalų ir 4 g maistinių skaidulų, kurios pagerina žarnyno tranzitą, padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir pagerina virškinimo trakto sveikatą.

Jis taip pat turi labai sumažintą druskos kiekį, tik 1,8 g tik Himalajų rožinė druska.

The Konjac Shop maistas yra mažai kalorijų ir angliavandenių, tačiau išlaiko skanų klasikinių itališkų makaronų skonį. Jie yra vienodai skanūs. Visose pakuotėse yra g neto.