Laima Vas 4, Labas vakaras, perskaićiau Jūsų straipsnius apie treniruotes, bet ten daugiausia rašoma, kad svoriui mesti padeda bėgimas, dviračio minimas ir t. Jis baigė paprastą svorio mažinimo planą: kalorijas, kalorijas. Po to, kai jis buvo priverstas išlipti iš lauko, jo socialinis ratas susitraukė - ir valgė vienišumą. Kitais metais jis tęsė svorį. Koks yra idealus svoris 16 metų vyrams, kuris yra 5'8? Atlikite "BMI skaičiuoklio" paiešką, peržiūrėkite, kaip patikrinti.

Neįtikėtini svorio netekimo transformacijos - prieš ir po nuotraukų - Svorio Metimas - Neįtikėtini svorio netekimo transformacijos - prieš ir po nuotraukų - Svorio Metimas - One year of keto My pound transformation! Spalio Mėn One year of keto My pound transformation! Turinys: Jaime Hathcock sutikimas Čia ne mes mėgstame atnešti jums istorijų apie tikruosius žmones, kurie keičia savo kūnus - ir jų gyvenimą.

Bendras svorio netekimas: kg Aukštis: 5'9' Amžius: 26 Gyvena: Boynton Beach, Florida Porro mylėjo likti vėlyvomis picomis ir žaisti vaizdo žaidimus, tačiau nesuvokė šių įpročių poveikio jo sveikatai. Alejandro Porro Porro pagaliau įsitraukė į skalę ir suprato, kad kažkas turi pasikeisti.

30-MIN WEIGHT LOSS - FULL BODY AEROBIC WORKOUT

Šis pristatymas pakeitė mano gyvenimą amžinai, kai aš išėjau į paletės skalę, kuri skaitė LBS! Dėl nedidelių pokyčių atsirado didžiuliai atlygiai. Perėjimas prie skystų kalorijų - tik vanduo - taip pat padėjo.

Nors lankydamasis į sporto salę buvo įbauginti, Porro liko treniruočių metu. Niekas neveikia geriau nei atspindys, kurį nemėgstate veidrodyje ir kai kuriose garsiai pakabintose ausinėse.

Mano pirmasis NSV sugebėjo pasverti save iš namų. Aš nusipirkau skalę, kuri maksimali svarų. Kai pamačiau ,9 lbs, tai buvo geriausias jausmas pasaulyje.

Praradus beveik svarų daugiau, nei tik Porro liemens dydis. Svorio metimas 2021lbs neįtikėtinas pasiekimas taip pat paskatino Porro ego.

Jei neteksite svarų, tai yra puikus spektaklis, bet tai padaryti taip efektyviai buvo labai naudingas.