Norėdami tai padaryti, nedideliame dubenyje sumaišykite sausas mieles, cukrų, druską ir pusę stiklinės miltų. Todėl dar viena svarbi taisyklė: nesistenkite numesti iš karto daug svorio, nes organizmas ir oda prie mažesnio svorio turi prisitaikyti palaipsniui. Pirmiausia tešlą maišykite šaukštu, tada pradėkite minkyti rankomis. Taip gausite 12 tešlos gabalėlių iš visos tešlos. Į tešlą įmuškite kiaušinį ir įpilkite augalinio aliejaus, viską gerai išmaišykite.

Visos teisės saugomos. Mūsų svetainė naudoja slapukus angl. Šie slapukai naudojami statistikos ir rinkodaros tikslais. Slapukų naudojimo parinktys Plačiau apie slapukų ir privatumo politiką. Funkciniai slapukai būtini Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, ir negali būti išjungti.

Šie slapukai nesaugo jokių duomenų, pagal kuriuos būtų galima jus asmeniškai atpažinti, ir yra ištrinami išėjus iš svetainės. Našumo slapukai Šie slapukai leidžia apskaičiuoti, kaip dažnai lankomasi svetainėje, ir nustatyti duomenų srauto šaltinius — tik turėdami tokią informaciją galėsime patobulinti svetainės veikimą. Jie padeda mums atskirti, kurie puslapiai yra populiariausi, ir matyti, kaip vartotojai naudojasi svetaine.

Surinktos informacijos neplatiname. Surinkta informacija yra visiškai anonimiška ir tiesiogiai jūsų neidentifikuoja.

Reklaminiai slapukai Šie slapukai yra naudojami trečiųjų šalių, kad būtų galima pateikti reklamą, atitinkančią jūsų poreikius. Mes naudojame slapukus, kurie padeda rinkti informaciją apie jūsų veiksmus internete ir svorio bandelės sužinoti, kuo jūs domitės, taigi galime pateikti tik Jus dominančią reklamą.

Jeigu nesutinkate, kad jums rodytume reklamą, palikite šį langelį nepažymėtą.