Dauguma tai stebina, bet šitų problemų nekyla. Jauna mama numetė 45 kg sužinojusi, kad jos vyras ją apgaudinėjo, ir pavadino ją riebia karve už nugaros. Išsiaiškinkime, kodėl šie nemalonūs papildomi kilogramai neišnyksta. Na, vis dėlto iš nuotraukų aišku, kad ji nėra plona - tuo pat metu jos išvaizda ryški, patraukli. Suteikia energijos.

Ir išsamiau jos pristatinėti nereikia, nes Deimantė moka puikiai kalbėti pati už save.

Apie meilę, fotografiją ir kompromisus. Politikė, kuri grimuoja. Ganėtinai keistas derinys?

Norintiems sulieknėti nesportuojant Atsistoti daugiau numesti svorio

Ar dabar jau žinote, kuris kelias bus tas vienintelis? Na, visų pirma, politike dar nespėjau tapti, tik krimtau politikos mokslus, nes man tai atrodė įdomu ir svarbu. Nesitikėjau, kad gyvenimas pakryps visai kita linkme, tačiau tai normalus ieškančio ir randančio žmogaus kelias.

Nepaisant mokymo ir mitybos apribojimų, ar vis dar nepasiekėte šios brangios skalės figūros?

Svarbiausia kodėl aš nemesiu svorio kiekvieną dieną tikslas, o aš jau keli metai esu tame vieninteliame ir įdomiame atradimų kelyje — grimo pasaulyje. Čia aš jaučiausi absoliučiai savo rogėse, esu savimi, laiminga. Visgi politikos mokslai buvo įdomūs, o ketveri metai prabėgo akimirksniu. Mano žinių niekas neatims, todėl dabar galiu su draugais padiskutuoti apie globalias problemas, man tai yra įdomu.

Puikių formų G. Gurevičiūtė ir S. Nainė atskleidė, kaip ruošiasi bikinių sezonui

Bet giliai širdyje supratau, kad esu kūrybos ir grožio sferos žmogus. Ar įmanoma atskirti, kokios tai gyvenimo pamokos? Ir ar kada nors pagalvojote, ką veiktumėte, jei nebūtumėte sutikusi Gedimino? Tai filosofinės, psichologinės pamokos. Gediminas yra emociškai ir psichologiškai labai stiprus žmogus, iš kurio galima pasimokyti. Per pastaruosius trejus metus nemažai papurčiau save iš pamatų, bandžiau suprasti, kodėl esu tokia, kokia esu, ką galiu pakeisti, kad būtų lengviau.

Tam pagelbėjo šalia esantis žmogus. Sunku pagalvoti, ką būčiau veikusi, nes dabar atrodo, jog niekas negalėtų manęs atitraukti nuo to, ką darau, atrodo, kad kitaip tiesiog negali būti.

Bet pažvelgus atgal, manau, kad galėjau nueiti ir kitais keliais, kuriuose, tikriausiai, nebūčiau tokia laiminga ar pilnavertė. Matyt, gyvenime sutinkame sau skirtus žmones, kurie mus nukreipia mūsų tikrosios laimės ir atradimų link.

Taip įvyko ir man, todėl dabar nebesvarstau, ką veikčiau.

Gediminui tenka daug dirbti su gražiomis moterimis. Nors, reikia manyti, jog dažnai tenka būti šalia, bet kaip sekasi apsisaugoti nuo moteriško pavydo? Dauguma tai stebina, bet šitų problemų nekyla. Visiškai pasitikiu Gediminu, ramia širdimi išlydžiu į visus darbus, nors dabar jau didžiąją dalį atliekame kartu.

Gediminas ryškus, visų mylimas ir žinomas. Ar nepykstate, kad jus pristato, kaip Žilinsko antrą pusę, o ne Deimantės Kazėnaitės mylimasis. Ar neturite noro, būtinybės dominuoti?

Man yra garbė, kad mane pristato, kaip jo mylimąją, nes tai yra žmogus, kuriuo aš žaviuosi ir didžiuojuosi. O mano ambicijos yra nukreiptos į kūrybą, tad nėra jokio skirtumo, kas kieno mylimuoju paminėtas. Tai, kad Gediminas yra žinomas ir vertinamas už savo ilgametį įdirbį, akivaizdžius rezultatus ir yra labiau žinomas nei aš, man yra natūralu.

Su fotografu niekada nepailsėsi, visada reikia fotografuoti s. Ar priešingai? Galbūt savo atostogų, išvykų metu visiškai nesinaudojate fotoaparatu, ilsitės? Iš Gedimino neatimsi gražių momentų pastebėjimo jausmo, tad, jei tik pasitaiko linksma akimirka ar gera nuotaika, emocija, jis mėgsta ją įamžinti.

Kas žinotina apie maisto papildus, skirtus lieknėjimui?

Ir man tai labai patinka. Tada supratau, kad tikrai to nevertinau. Šiais laikais telefonų technika tiek pažengusi, kad kelionėse didžiąją dalį naudojamės tik jais. Kelia šypsena, kai matome žmones, kurie visur nešiojasi tuos milžiniškus, sunkius fotoaparatus.

Susimąstai, ką jie su tokios kokybės nuotraukomis veikia, nes atsiminimams kaupti tikrai nebūtinos geriausios kokybės, didžiausios rezoliucijos nuotraukos.

Ona Būkplona

Juk svarbiausia nuotaika. Beje, kodėl nebandote plėtoti modelio karjeros? Tiesiog nejaučiu tam poreikio. Modelio darbas neatsiejamas nuo kelionių, ilgų išvykimų. Neįsivaizduoju, kaip, turint harmoningus santykius, galima norėti ilgam išvykti. Vis dėlto jei gaunu įdomių pasiūlymų Lietuvoje, kartais dar grįžtu į šią sferą, nes man patinka fotografuotis.

Kas jums yra gražus žmogus, grožis? Nežinau, koks mano grožio laipsnis, tačiau aš labiausiai jaučiuosi unikali — taip įvardinčiau savo išvaizdą, tai man patinka matyti ir kituose žmonėse: unikalumas, skirtingumas, savitumas. Lietuvoje yra tokia begalė gražių moterų, kad kiekvieną kartą darbe, sutikus dar vieną įstabią gražuolę, negaliu patikėti, kiek jų yra.

Atsistoti daugiau numesti svorio

Man gražus žmogus yra tas, kuris moka save pateikti, išsiskiria įdomiu bendravimu, turi gražią aurą. Jau ne kartą įsitikinau, kad didžiausios gražuolės, būdamos nuobodžios ir nemokančios bendrauti, praranda pusę grožio. Gražūs žmonės turi tikrai gražų vidų — tai neatskiriama.

Čia jau reiktų klausti paties Gedimino šypsosi Juokaujama, jog trys metai — vestuvės arba viskas. Ar dar nemąstote apie bendrą ateitį? Visada mąstėme. Gediminas dažname interviu kalba apie savo sveiką gyvenimo būdą, mitybą.

Savivartis namai - Žemės ūkio - Buvusio skaitliuko pasakojimas arba Kaip numesti svorio, jei nėra valios?

Ar derinatės prie jo? Ir ar šalia daug savo išvaizdai dėmesio skiriančio vyro stengiatės pasitempti? Natūraliai gaunasi, kad derinuosi, nes, jei kažką gaminu, mąstau, kad ir jam tiktų, o tai reiškia, kad turi būti sveika. Tiesą sakant, iki pažinties su juo nežinojau, kas yra sveika mityba, ką reiškia maisto derinimas, valgiau padrikai, apie nieką per daug negalvodama.

Visą gyvenimą buvau itin liekna, todėl niekad nesusimąsčiau, kad turiu maitintis sveikiau dėl svorio, kaip kitos merginos. Tik vėliau susivokiau, kad nebūtinai dėl svorio žmonės žiūri, ką deda į burną — tai yra platus požiūris į tolimą ateitį. Jei tau įdomu, kaip jausiesi, atrodysi po dešimties metų, turi prisižiūrėti jau dabar.

48 ir stengiasi numesti svorio.

Taip pradėjau sveikiau maitintis, žiūrėti, ką ir kokia seka valgau. Išmokau ir kelias esmines kodėl aš nemesiu svorio kiekvieną dieną, kurios jau įaugo man į kraują.

Tiesa, nesu nei vegetarė, nei veganė, nei žaliavalgė. Kol kas mano sveiką mitybą apima tai, kad derinu maistą, stengiuosi valgyti saikingai. Labai mėgstu vaisius ir daržoves, o jų mitybos racione turi būti daug.

1. Kas žinotina apie maisto papildus, skirtus lieknėjimui?
2. Kodėl aš nemetau svorio

Taip pat sportuoju kelis kartus per savaitę, o užpuolus tinginiui šalia turiu draugą, kuris būtinai primins, kad turiu eiti sportuoti.

Visai neseniai gavau laišką iš merginos, kuri parašė, jog žavisi manimi, mano kūnu, klausė, kaip maitinuosi, kad turiu tokius rezultatus.

Vis dėlto kitoms merginoms aš negaliu duoti patarimų, nes mažai kam tiks mano taisyklės, jau vien todėl, kad aš niekad nemečiau svorio, o kaip tik bandžiau prisidėti kelis kilogramus. Žinote, norėčiau įkalti žmonėms į galvas, kad ne visi liekni žmonės badauja, ir ne visi apkūnesni žmonės nuolat valgo.

How I lost 32 pounds of FAT and 10 inches off my waist

Visi mes genuose linkstame į vieną ar į kitą pusę. Kaip leidžiate savo laisvalaikį, kokių pomėgių turite?