Daržovėse esantys kompleksiniai angliavandeniai padeda numalšinti alkį, nepriaugant antsvorio. Gyvūniniai riebalai. Tai draudžiama visiems, nes kenkia sveikatai.
7 žiedlapių Dieta, Kiekvienos Dienos Meniu, Apžvalgos Ir Rezultatai
Inkstų ir kepenų funkcijos sutrikimas. Persivalgymas emocinio streso metu. Medžiagų apykaitos procesų sutrikimai organizme. Manau, kad tokia mitybos sistema gali padėti tik tiems žmonėms, kurie turi nutukimą. Jie skirti raumenų, o ne kūno riebalų deginimui.
Po tokios dietos atsisakymo laikytis riebalų, degalai pakeis riebalus, o tai reiškia, kad svoris dar labiau padidės. Dieta Favorite šiuo atžvilgiu nėra išimtis. Man, kaip mitybos specialistui, tai absurdas. Be to, dauguma gydytojų sutinka su mano nuomone. Tai draudžiama visiems, nes kenkia sveikatai.
Prieš tai man nepavyko pasiekti tokių įspūdingų rezultatų, nors išbandžiau daugybę antsvorio metimo sistemų.
Produktai yra pigūs, iš jų galite virti įvairiausius mėlynus, dietos taisyklės yra labai paprastos.
Mėgstamiausia 7 Dienų Dieta, Apžvalgos Ir Rezultatai
Rezultatas vertas šiek tiek kantrybės. Ši dieta yra tikrai mano mėgstamiausia. Dieta Mėgstamiausia veiksminga, nors ir alkana.
Tačiau galutinis rezultatas nenuvilia. Natūralu, kad jos pagalba aš iškart nustojau mesti svorį. Laikantis dietos man pavyko numesti 1,5 kg.
Mėgstamiausia 7 Dienų Dieta, Apžvalgos Ir Rezultatai | Mityba ir dieta
Jie labai greitai grįžo atgal, pasiėmę su savimi ir dar vieną kilogramą. Mane kankino stiprūs galvos skausmai, tada prisijungė 7 dienų apžvalga problemos. Ir visą laiką man pavyko numesti svorį tik vienu kilogramu. Mėgstamiausios dietos dėka per savaitę numečiau 6 kg. Dieta man buvo lengva. Gėriau karštą arbatą, kavą, erškėtuogių sultinį nešiojausi su savimi termose. Sunku buvo tik pirmąją dietos dieną, tada aš pripratau šiek tiek valgyti. Jaučiausi puikiai.
Buvo problemų su virškinimo sistema ir plaučiais. Greitosios pagalbos skyriuje sutikau jauną vyrą, kuris tapo mano vyru.
Duomenų apžvalga: karantino priemonės veikia labai efektyviai
Papildomi kilogramai jam neatrodė atstumiantys. Laikysiuosi dietos, kad susitvarkyčiau formą, bet ne su tokiu fanatizmu kaip anksčiau. Išvada Mėgstama dieta leidžia ne tik numesti svorį kg, bet ir išvalyti kūną.
Po jo užbaigimo skrandis tampa mažesnio dydžio, o tai leidžia jums prisotinti mažomis porcijomis. Kuo didesnis pradinis svorio metimo svoris, tuo daugiau bus prarasta laikantis dietos.
Tačiau jis turi tam tikrų kontraindikacijų, kurių negalima ignoruoti. Jei laikysitės visų taisyklių, rezultatas nebus ilgas.
Straipsnio autorė: Kuzmina Vera Valerievna Endokrinologas, dietologas Išsilavinimas: Rusijos valstybinio medicinos universiteto diplomas NI Pirogovas, turintis bendrosios medicinos išsilavinimą Rezidentūra Maskvos valstybiniame medicinos ir odontologijos universitete, endokrinologijos diplomas 7 dienų apžvalga pagal temą.