Šis junginys ne tik padeda skaidyti riebalus, tačiau ir didina ištvermę, o tai reiškia, kad galite sunkiau ir ilgiau sportuoti ir dar labiau gerinti lieknėjimo rezultatus. Ieškant arbatos svorio metimui daug liaupsių sulaukia žalioji arbata, tačiau yra žymiai efektyvesnių, padėsiančių kovoti su antsvoriu bei išvalyti organizmą. Vartojama šalta ar karšta, ši arbata paruoštos su tinkamais ingredientais, kaip dilgėlės, kiaulpienės ir senos lapai, paprastasis pankolis, Sibiro ženšenis ir pan.

Kokia arbata padės numesti svorio?

• Ar galite numesti riebalus per kaką
• Vlcc shape up lieknėjimo rinkinio apžvalga
• Kokia arbata padės numesti svorio?

Ko gero, toks klausimas turėjo gimti mokslininkų galvoje, kai pradėjo tyrinėti arbatos savybes. Ar turėtume užmiršti dietas ir reguliarų sportą?

Pranešti klaidą

Gal užtektų kiaurą dieną sėdėti ir gurkšnoti arbatą? Statistinis lietuvis arbatos išgeria mažiau nei kavos, o antsvoris ir nutukimas tampa vis didesnė problema, todėl galbūt metas keisti įpročius? Kita vertus, britai išgeria apytikriai milijonus arbatos puodelių per dieną, tačiau D. Britanijoje gyvena rekordiškai daug šią sveikatos problemą turinčių žmonių.

Galbūt taip yra todėl, kad šioje šalyje populiariausia juodoji arbata, kuri dar neretai yra pagardinama pienu ir cukrumi.

Lieknanančių savybių turi kitų rūšių arbatos. Be to, ką arbata padeda numesti svorio kartu su arbata nevalgyti kaloringų desertų ir kitų patiekalų. Pastaruosius keletą metų arbata laikoma vienu sveikiausių gėrimų pasaulyje.

Ji turtinga antioksidantų taninų ir flavonoidų. Net vienas puodelis arbatos per dieną gali padaryti stebuklus!

Skirtingų rūšių arbatos suteikia energijos ir padeda greičiau numesti svorio. Štai 14 arbatų, kurias turėtų išbandyti visi, kuriems rūpi, kaip atrodo veidrodyje.

Nuorodos kopijavimas

Žvaigždinių anyžių arbata Žvaigždinis anyžius — tai nedidelio, visžalio medelio tikrojo žvaigždanyžio vaisiai, savaime paplitę Kinijoje ir Vietnamo šiaurėje. Arbata gerina virškinimo veiklą, mažina vandens susilaikymą organizme. Pipirmėčių arbata Pipirmėčių arbata nuo seno žinoma kaip greitinanti medžiagų apykaitą.

Ji malšina apetitą ir padeda atsikratyti potraukio saldiems ir labai kaloringiems patiekalams. Stipraus kvapo ir skonio gėrimas taip pat didina organizmo atsparumą infekcijoms. Žalioji arbata Žalioji arbata yra, ko gero, labiausiai šiais laikais išgirta.

Sveikatos naujienos ir patarimai

Įdomu, ar dar yra nežinančių jos naudingųjų savybių: stiprina imuninę sistemą, gerina smegenų veiklą, padeda išvengti širdies ligų, numesti svorio. Jei kavą ir gaiviuosius gėrimus, pakeistumėte į nesaldintą arbatą, netrukus džiaugtumėtės lieknesne talija!

Rožių arbata Rožių arbata ruošiama iš šių puošnių ir kvapnių gėlių žiedlapių arba pumpurų. Arbatoje antioksidantų daugiau negu žaliojoje. Veikliosios rožių medžiagos šalina toksinus iš organizmo.

Padeda nuo vidurių užkietėjimo ir mesti svorį. Ulongo arbata Kinų kalba arbatos pavadinimas reiškia juodąjį drakoną. Tai pusiau fermentuota arbata, deginanti riebalus ir mažinanti cholesterolį.

Svorio prieaugis ir skysčių užlaikymas dažnai žengia koja kojon, paprasčiausiai todėl, kad jei organizme užlaikomi skysčiai, kūno svoris bus didesnis, rašoma foodprevent.

Kai kurių tyrimų rezultatai parodė, kad ši arbata turi stipresnį poveikį negu žalioji. Mėlynių arbata Mėlynių arbata gali padėti palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje.

Teigiama, kad ji mažina potraukį nesveikam maistui, ypač saldumynams. Taip pat ji valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų ir neleidžia kauptis riebalams.

• Geriausi liekninantys džinsiniai šortai
• Pašalinti viršutinius vidinius šlaunies riebalus
• Kūno dirbtuvės Maistas 10 arbatų kurios padės numesti svorio Ateina metų laikas, kada norisi mažiau judėti, daugiau gulinėti.