Tačiau pasitaiko ir tokių žmonių, kurie yra jautrūs ir glutaminui. Taip pat šios amino rūgšties vartojimas gali padėti pakelti augimo hormoną išskirimą iki 4 kartų. Glutaminas degina riebalus, stiprina imunitetą, priklauso moterų aminorūgščių kategorijai.
L-glutaminas yra organizme esanti aminorūgštis, pirmiausia skeleto raumenys.
Jis taip pat gali būti naudojamas įvairiuose maisto produktuose ar dėl glutamino sumažėja svoris maisto papildų formoje. Manoma, kad L-glutamino papildai padidina raumenų masę, taip pat gydo tam tikras sveikatos būklę.
Papildai Apie glutamino funkcijas organizme, jo naudą, vartojimą ir t. Rašydamas jums apie atrodytų paprastus dalykus norėčiau pabrėžti — aplink mus visada yra unikalių gydančių priemonių, dėl vienokių ar kitokių priežasčių, mes tiesiog neturime informacijos apie jas, arba esame tai senai pamiršę. Informacija — pats brangiausias žmogaus turtas, su šia tiesa susiduriu kas dieną.
L-glutaminas turi daugybę organizmo funkcijų, įskaitant baltymų sintezę. Taip pat svarbu tinkamai veikti imuninę sistemą.
Tačiau nereikia pamiršti, kad sportuojantiems žmonėms reikalingi nemaži jos kiekiai, todėl geriausiu sprendimu tampa papildomas glutamino vartojimas. Aukštos kokybės maisto papildo — glutamino, galite įsigyti ir mūsų internetinėje parduotuvėje. L Glutamine: ką apie jį reikia žinoti?
Be to, L-glutaminas atrodo svarbus smegenų funkcijai ir virškinimui. Naudoja L-glutamino papildai yra skirti stiprinti fizinį krūvį, taip pat padėti gydyti tokias sveikatos būkles kaip nerimas, Krono liga, depresija, nemiga ir opinis kolitas. Be to, L-glutaminas naudojamas apsaugoti nuo neigiamo tam tikrų gydymo būdų, tokių kaip chemoterapija, padarinių.
Taip pat sakoma, kad glutaminas vartojamas burnoje arba į veną skatina gijimą ir sumažina komplikacijų riziką sergantiems žmonėms, kurie patyrė traumų ar nudegimų ar kurie buvo operuoti. Sveikatos privalumai Nors L-glutamino papildų vartojimo sveikatai tyrimai yra riboti ir dažnai pasenę, kai kurie tyrimai rodo, kad L-glutamino papildai gali suteikti tam tikros naudos sveikatai.
Štai keletas pagrindinių tyrimo išvadų: 1 Atletiškumas Remiantis teiginiu, kad "L-glutamino papildai yra naudingi sportininkams", remiantis m. Pranešimo autoriai pažymi, kad nors daugelis sportininkų vartoja L-glutamino papildus, kad apsaugotų nuo fizinės veiklos susilpnėjusios imuninės sistemos, L-glutamino papildai neleidžia trukdyti imuninei funkcijai pasireikšti.
Iki šiol keliuose klinikiniuose tyrimuose buvo nagrinėjamas L-glutamino papildų poveikis sporto veiklai. Tačiau m. Susiję: Maisto papildai, skirti sporto veiklai pagerinti.
Pavyzdžiui, m. Be to, pranešimo autoriai pažymi, kad L-glutaminas gali padėti sumažinti chemoterapijos ir radiacinės terapijos šalutinį poveikį.
- Apie glutaminą (L-glutaminas) - Healthylife
- Bet neskubėkite teisti anksčiau laiko.
Tačiau autoriai taip pat įspėja, kad L-glutaminas gali stimuliuoti kai kurių navikų augimą. Naujausiame tyrime paskelbtame žurnale " Kolorektalinė liga"m. Mokslininkai nustatė, kad L-glutamino papildai sumažino pooperacines komplikacijas ir sumažino ligoninės buvimo trukmę pacientams, kuriems atliekama kolorektalinė operacija dėl vėžio.
Tyrime dalyvavo pacientai, kuriems buvo kolorektalinis vėžys. Gleivinės gleivinės su glutaminu gali padėti sumažinti chemoterapijos sukelto mukozito sunkumą ir trukmę. Maisto šaltiniai Glutaminas yra daugelyje įprastų augalinių ir gyvūninių maisto produktų, įskaitant: miežiai.
