Realus suvokimas ir pripažinimas, kad sportuoti reikia dėl savo gerovės, o ne dėl mados šauksmo. Iš gauto skaičiaus atimkite ne daugiau kcal ir nepasiekite žemesnės nei kcal paros normos. Per daug nesigraužkite.
Panašiai ir su rankomis, mano rankos labai jautrios prisilietimams.
Mergina priduria, kad prie skausmo jau buvo pripratusi ir manė, kad tai normalu, nors kojų jautrumas ją vargino jau daugelį metų. Sulaukusi dvidešimties ji nustojo laikytis dietų, mitybą tiesiog pakeitė sveikesne ir pradėjo sportuoti, bet kojų ir rankų forma nepasikeitė. Lipoedema — tai liga, dėl kurios kojose ir rankose kaupiasi riebalų perteklius.
Kai kuriais atvejais dėl ligos galūnės pasidaro labai jautrios, tai taip pat gali sukelti problemų su sąnariais. Pasižiūrėjusi šį vaizdo įrašą Charlotte nusprendė reikalą suimti į savo rankas ir pradėjo ieškoti informacijos apie šią ligą.
Netrukus netoliese ji rado ir gydytoją, kurios specializacija buvo ši liga. Jau pirmosios apžiūros metu merginai buvo diagnozuota trečios stadijos lipoedema.
Nuo tada Charlotte išmoko su liga tvarkytis — ji vartoja nedaug angliavandenių ir daug sportuoja. Vis dėlto, Australijos sveikatos apsaugos sistema nepadengia lipoedemos gydymo išlaidų — pacientams reikalingi limfmazgių masažai, kurie palengvina skausmą galūnėse.
- Gydytojų nuomonė: kokie geriausi būdai mesti svorį po menopauzės 15 gudrybių nurinčioms numesti svorio Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio 51 ir negali numesti svorio.
- Ar svorio metimas gali išgydyti erekcijos disfunkciją
- 51 ir negali numesti svorio - Pagrindiniai svorio metimo principai
- Negali numesti svorio nereguliarus laikotarpis - Ar numetate svorio naudodamiesi svoriais
- Norint numesti svorio, pradėti reikia ne nuo sporto 22 ir negali numesti svorio
- Kaip numesti svorio: mityba, sportas, papildai ir viskas, ko reikia efektyviam lieknėjimui
Charlotte taip pat apsisprendė pasidaryti rankų riebalų nusiurbimo operaciją, kuri kainuoja daugiau nei eurų. Dabar Charlotte studijuoja mitybos mokslus ir turi savo Instagramo paskyrą, kurioje pasakoja apie lipoedemą ir buria bendraminčius.
