Sukurti gražų kūną, kurio raumenų masė būtų pakankama, aksioma yra reguliari, subalansuota mityba ir nuolatinės jėgos apkrovos sporto salėje. Todėl neretai nutinka taip, kad vaikinas jau kone Sabonio ūgio, o širdis jo dar kaip vaiko. Todėl sunkumų kilnojimas ypač vertikalūs krūviais stuburui be akylo trenerio stebėjimo gali būti ne tik tapslankstelinės disko išvaržos, bet ir sulėtėjusio raumenų, sąnarių ir raiščių augimo priežastis.
Kylančios paauglių hormonų audros ir lytinio gyvenimo pradžia: ką būtina žinoti tėvams - LRT
Kylančios paauglių hormonų audros ir lytinio gyvenimo pradžia: ką būtina žinoti tėvams 50 LRT. Tėvai auginantys vaikus, neišvengiamai susiduria su vaikų lytinio brendimo laikotarpiu, kai vaikams kyla daug klausimų, tačiau drovumas pakiša koją, o klausimai lieka ne tik neatsakyti, bet ir neužduoti.
Ne ką mažesnę įtampą šiuo periodu jaučia ir tėvai, kurie nežino kaip išvengti klaidų, bendraujant su vaiku šiuo subtiliu gyvenimo tarpsniu, kaip tinkamai pateikti informaciją apie lytiškumą, ir kokie pavojai gresia paaugliams pradėjus lytinį gyvenimą.
Numesti svorio greitai batutas tai, su kokiais rūpesčiais susiduria paaugliai, pradėję lytinį gyvenimą ir kaip tinkamai elgtis tėvams kalbamės su specialistais gydytoja akušere ginekologe Birute Maciulevičiene ir Vaiko teisių apsaugos skyriaus psichologe Jūratė Marcinkevičienė, rašoma įstaigos pranešime žiniasklaidai. Į gydytoją mergaitės kreipiasi dažniausiai tuomet, kai jas ištinka sveikatos rūpesčiai, o ne tada kai jos pradeda lytinį gyvenimą.
Net jei pas mane konsultuotis ateina šešiolikmetė, aš negaliu pasakyti, kada ji pradėjo lytinį gyvenimą: ar tai nutiko kai ji buvo keturiolikos metų, ar šešiolikos. Ši informacija priklauso nuo pačios pacientės atvirumo. Aš žaviuosi šiuolaikiniu jaunimu — jie atsakingi, mąstantys. Kai kurios nepilnametės mergaitės ateina pasitarti dėl apsisaugojimo priemonių, jos būna tvirtai apsisprendusios ir žino ko nori. Šis atsakymas paprastai labai patinka jaunimui, todėl skubu paaiškinti, kad nekiltų neteisingų interpretacijų.
Seksualinė laisvė atsiranda tuomet, kai gali pasakyti taip arba ne, kai laisvas ir niekieno neįtakojamas pasirenki pats. Sulaukus metų paauglių organizme vyksta pokyčiai, kyla vadinamos hormonų audros, suaktyvėja natūralios organizmo reakcijos į dirgiklius. Fiziologine prasme organizmas pasirengęs pradėti lytinį gyvenimą, kai jau gali pratęsti giminę. Merginoms tai — menstruacijų pradžia.
- Kaip priaugti svorio greitai vaikinas 17 metų? svoris ir aukštis paauglys Norma
- Kaip reaguoti ir ko imtis tėvams, jei paaugliai alina save dietomis? - msdakar.lt
Tačiau žmogus nėra tik fizinis kūnas, todėl pradedant lytinį gyvenimą labai svarbu psichologinė būsena, asmenybės brandumas ir pasirinkimo laisvė. Ar jos ateina vienos, paauglys vaikinas svorio draugėmis, gal atlydi tėvai?
Būna atvejų, kai ateina dėl patirtų traumų po lytinių santykių, pasitikrinti dėl lytiniu būdu plintančių ligų arba dėl nėštumo.
Pasitaiko atvejai, kai mergaites atlydi ne tik mamos, bet ir tėčiai. Taip susiklosto, kai vienas iš tėvų dirba užsienyje. Kartais paauglės ateina su savo vaikinais.
Jų proporcinis santykis padės nustatyti, ar jie atitinka, ar neatitinka amžiaus normos. Jei vaikino kūno tipas yra ektomorfinis, tada jam bus daug sunkiau priaugti svorio. Tačiau nenusiminkite, laikydamiesi daugybės taisyklių ir patarimų, galite lengvai ne tik padidinti raumenų masę, bet ir suteikti jai patrauklų palengvėjimą. Kaip priaugti svorio netekant riebalų Kūno gebėjimas kaupti raumenų masę yra labai individualus.
Labai palaikau tokias poras — tai rodo lygiavertę partnerystę ir tai, jog nei vienas iš partnerių nevengia atsakomybės. Tačiau šiuo metu pastebiu tendenciją, jog merginos lytinį gyvenimą pradeda vėliau negu tai buvo prieš keliolika metų. Atsimenu atvejį, kai nepilnametė mergina labai norėjo tapti mama ir atėjo pas mane konsultuotis, kaip greičiau pastoti.
Tačiau tai labai reti atvejai, kai būtina viską nuosekliai su paciente aptarti, pasikalbėti kartu su jos mama, galbūt net partneriu, pasitelkti ir kitos srities specialistus. Ar dažnai susiduriate su nepilnametėmis pacientėmis, kurios slepia nuo savo tėvų, kad turi lytinius santykius? Tokiu atveju paprašau mamos palaukti koridoriuje, kad pasilikusios dviese su paciente galėtume atvirai pasikalbėti. Mergaitės dažnai slepia tai, kad jau turi santykius su vaikinu, tai vis dar yra tabu tema šeimoje.
Darbe susiduriu su paauglėmis, kurios akivaizdžiai negavę elementarių žinių, būtinų bręstančiam žmogui.
Šviesti vaikus reikia pradėti gana anksti. Mano nuomone, pats geriausias laikas su jais pradėti kalbėti apie lytiškumą, periodas iki lytinės brandos, iki hormonų audrų, kol jų dar nejaudina kalbos ir nėra įsiaudrinusi vaizduotė. Savo patirtimi ir nuomone pasidalijusi gydytoja Birutė Maciulevičienė teigia, jog pradedant lytinį gyvenimą labai svarbu psichologinė būsena. Žmogus nėra tik kūnas, tenkinantis fiziologinius poreikius, yra emocijos, psichika, sąmonė.
Nuorodos kopijavimas
Dvasiniai poreikiai nei kiek ne mažiau svarbūs, o neretai ir svarbesni už fizinius. Todėl nuomonės ir patarimų tėvams, kaip tinkamai priimti naujieną, kad vaikas užaugo ir gyvena intymų gyvenimą, kreipiamės į Vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos psichologę Jūratę Marcinkevičienę. Kaip jūsų nuomone, tėvams priimti žinią, kad vaikai jau subrendo ir turi paauglys vaikinas svorio santykius?
Greičiausiai pirminė tėvų reakcija priklausys nuo to, kokio amžiaus yra jų vaikas. Kai tėvai sužino, kad vaikas turi lytinius santykius, svarbu suprasti, jau tai jau yra faktas.
Pasitaiko atvejų, kai tėvai, aštriai sureagavę į šią žinią, gali vaikui taikyti bausmę, pavyzdžiui: paauglys vaikinas svorio susitikinėti su vaikinu ar mergina, liepti nutraukti draugystę ir panašiais būdais riboti vaiko gyvenimą. Būtina suprasti, kad taikomos bausmės gali supriešinti vaiko ir tėvų tarpusavio santykius. Vietoj to, tėvams būtų naudingiau pasikalbėti su vaiku apie tai, ką jam reiškia lytiniai santykiai, taip pat naudinga aptarti apsisaugojimo priemonių naudojimą bei pasikalbėti apie galimą nėštumą, lytiškai plintančias ligas, situacijas su kuriomis susiduriama gyvenant lytinį gyvenimą.
Šioje situacijoje labiau pasigilinus į motinų lūkesčius, pastebiu, kad motinos dažniausiai tikisi, jog dukros joms viską pasipasakos, tačiau nelinkusios atskleisti visko apie save to paauglys vaikinas svorio ir nereikia.
- Greitai numesti svorį 10 svarų
- Taip pat tai ir mūsų pačių įsivaizdavimas apie tai, koks yra mūsų kūnas, kuris gali sutapti arba nesutapti su tikruoju kūno dydžiu ir formomis.
- Kylančios paauglių hormonų audros ir lytinio gyvenimo pradžia: ką būtina žinoti tėvams 50 LRT.
- Kuo užsiimti pavojinga bręstančiam vaikui? - DELFI Gyvenimas
- Nuoroda nukopijuota aA Pubertatinis laikotarpis lot.
- Svorio metimo ženkliukai
- Ar numesiu svorio darydamas apsukas
- Kaip greitai sulieknėti natūraliu būdu
Priklausomai nuo paslapties svorio, dukra gali jausti stiprių išgyvenimų ir nedrįsti pasakyti motinai itin svarbių dalykų. Esu įsitikinusi, kad motinai labai svarbu išlaikyti artimą emocinį ryšį su savo dukra. Labai svarbu būti empatiškai, priimti jos nuomonę, vengti išankstinių nusistatymų, domėtis dukros gyvenimu, kylančiais sunkumais, laiku suteikti paramą bei pagalbą.
Priežastys mažo svorio paaugliams
Taip didėja tikimybė, kad dukra, susidūrusi su sunkumais, kreipsis į motiną, nes ja pasitikės. Stiprus tarpusavio ryšys nereiškia, kad dukra negali turėti paslapčių — tai yra normalu ir motinai tai reikėtų priimti kaip natūralų dalyką.
- Teigiamo vaikų ir paauglių kūno įvaizdžio suvokimas ir formavimas - msdakar.lt
- Teigiamo vaikų ir paauglių kūno įvaizdžio suvokimas ir formavimas
Pati pradžia galėtų būti apie 5-uosius vaiko gyvenimo metus. Nuo mažens vaikai turi žinoti realius, o ne išgalvotus, savo lyties organų pavadinimus.
Paauglių antsvorio priežastys
Su vaiko amžiumi klausimai sudėtingėja ir normalu, kad tėvų atsakymai taip pat tampa išsamesniais. Tėvams labai svarbu su savo vaikais pasikalbėti apie kūno bei organizmo pokyčius, kurie atsiranda lytinio brendimo metu, pavyzdžiui: berniukams atsiradęs veido plaukuotumas, besikeičiantis balsas, o mergaitėms prasidėję menstruacijos, kūno formų kitimas. Kuo anksčiau ir kuo daugiau tėvai namuose kalbasi lytiškumo tema kalbantis su paaugliais, svarbu kalbėti ne tik apie fiziologiją, bet ir apie emocinį santykių aspektątuo daugiau atsakymų į savo klausimus gauna vaikas ir ši tema jam tampa paprasta, aiški bei nekelia papildomo smalsumo.
Dažnai patys tėvai jaučiasi nepatogiai kalbėdami apie lytinius santykius, jie gali vengti šios temos ar net drausti apie tai klausinėti. Jei vaikai pakankamai atsakymų negaus iš tėvų, informacijos ieškos kitur: pokalbiuose su draugais, internete ir pan.
svoris ir augimo tempas
Tik klausimas, kokio pobūdžio informaciją jie susirinks ir kokios lytiškumo suvokimas susiformuos. Kartais tėvai jaudinasi, kad pasakys per daug, o jų atsakymai vaiką pastūmės ankstyviems lytiniams santykiams.
Realybė visiškai kitokia — tėvai turi priimti vaiko domėjimąsi lytiniais santykiais net jei tėvams atrodo, kad jo vaikui tai dar per anksti ir pasitikėti savo vaiku. Kuo daugiau ir atviriau tėvai kalbėsis su savo vaikais lytiškumo tema, tuo didesnė tikimybė, kad vaikai lytinius santykius pradės vėliau, viską įvertinęs, turės mažesnę galimybę užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis, ar pradėti nepageidaujamą nėštumą.
Kaip reaguoti ir ko imtis tėvams, jei paaugliai alina save dietomis? Gražu arba negražu — sąvokos, verčiančios save kankinti griežčiausiomis dietomis, fiziniais krūviais ir dar kažin kuo, kad tik būtų pasiektas tas menamas standartas, kuris yra labai subjektyvus ir neretai žalingas. Savo išgyvenimais dėl dukros pasirinkimų dalijasi Lina — penkiolikmetės Gabrielės mama.
Sprendimas mylėtis gali būti paremtas noru patenkinti savo aistrą nesvarstant tokio elgesio pasekmių nenaudojant apsisaugojimo priemonių ar dažnai keičiant partnerius.
Ilgainiui jaunuoliams gali atsirasti sunkumų kuriant bei svorio metimo esė pavyzdys ilgalaikius santykius. Emocinė branda susijusi su tuo, kad asmuo yra sąmoningas, jis pajėgus atsakingai priimti sprendimą bei prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.