Jei matai, kad gyvenimas tęsiasi toliau, niekas nepasikeitė, tai kam dirbtinai save varžyti? Naujienos Tavo el. Genetika H.

Spausdinti Komplimentas: stiliaus subtilybių mokanti L. Narbutienė džiaugiasi, kad lietuvės skoningai rengiasi, nebijo išbandyti naujovių. Linos Narbutienės asmeninio archyvo nuotr. Lina Narbutienė nudžiunga išgirdusi, kad kalbėsimės apie brandesnių moterų stiliaus paslaptis. Turiu daug vyresnio amžiaus draugių, kurioms, kaip toje dainoje, širdyje dar ne sutema, tad ir rengiasi jos labai jaunatviškai. O kai išorė sutampa su vidumi, rezultatas džiugina", — teigia Šv. Ignaco Lojolos kolegijos įvaizdžio dizaino dėstytoja.

10 priežasčių, kodėl priaugate svorio, nors ir maitinatės teisingai

Spalvingų, besišypsančių. Kaip smagu ir vėl matyti puoštis norinčias moteris Nerimą kelia tik viena, kad mūsų jaunos merginos dažnai vartoja per daug kosmetikos, kuri matosi net ir per kaukes juokiasi. Makiažas — antakiai, priklijuotos blakstienos, silikonu pakoreguotos lūpos, dar kokia tatuiruotė ant kaklo — dažnai įvaizdžio ryškumu permuša ir patį drabužį.

Vis dėlto dauguma lietuvaičių yra natūraliai gražios, skoningai apsirengusios, turinčios savo stilių, kurį aplinkiniams pateikia estetiškai ir kultūringai. Pati esu tos brandžiasvorių kategorijos atstovė, tad klausiu jūsų, ką mums daryti: pradėti save daugiau kontroliuoti ar, priešingai — visai paleisti vadeles?

Jei matai, kad gyvenimas tęsiasi toliau, niekas nepasikeitė, tai kam dirbtinai save varžyti? Mūsų moterys sunku sulieknėti sulaukus 50 metų kelia sau didžiulius reikalavimus, pačios apsunkina gyvenimą.

Mesti svorį sulaukus 50 metų

Išskirčiau tris moterų kategorijas. Pirmajai priklauso tos, kurios save išsaugojo lygiai tokias pačias, kokios buvo jaunystėje. Antros kategorijos moterys gyveno normalų gyvenimą ir nemanė, kad reikia save kažkaip riboti, prižiūrėti.

Svarbiausia joms visada buvo buitis, šeima, vyras ir vaikai.

kaip deginti riebalus dabar chai arbata tinka svorio metimui

Savo išvaizdai, savijautai jos skyrė mažiausiai dėmesio. Užtai sulaukusios ies šios moterys pamatė, kad per tą laiką gerokai nusidėvėjo, nes nieko į save neinvestavo. Trečiai kategorijai priskirčiau moteris, kurios visą laiką buvo labai gražios.

Pagrindinį jų turtą sudarė išvaizda ir jų nevystantis grožis, kurį jos nuolat prižiūrėjo ir saugojo. Bet štai ir jos, sulaukusios brandos, netikėtai suprato, kad negali varžytis su tikrosios jaunystės divomis. Ir kad į jas aplinkiniai jau nebežiūri taip pat.

Tuomet tos moterys ima piktnaudžiauti plastikos chirurgų paslaugomis, bet problema juk slypi daug giliau. Skaudu matyti iš paskutiniųjų jaunystės traukinį besivejančias… Dažnai jos būna ir nerealizavusios savęs profesinėje srityje, mat iš esmės visas investicijas dėjo į išvaizdą. Įpratome sunku sulieknėti sulaukus 50 metų iš namų ir rengtis patogiai, todėl ir toliau draugaukime su sportinio stiliaus drabužiais. Betgi mano vidinės sielos akys džiūgauja, kad sulaukus penkių dešimčių gyvenimas dar tik prasideda… — 50 metų — branda, kai turime įprasti į save žiūrėti savo akimis.

Turiu daug draugių, kurios širdyje labai jaunatviškos, tad natūralu, kad jos ir rengiasi jaunatviškai. O kai vidus atitinka išorę, gimsta nuostabi dermė, kuri gatvėje traukia ir aplinkinių akį.

Mitybos subtilybės nuo 50 metų Siūlom paskaityti! Kaip maitintis sulaukus 20, 30, 50 metų?

Bet yra šio amžiaus moterų, kurios truputį prašauna. Joms sunku susiorientuoti, kaip turėtų atrodyti, ką savyje pabrėžti, o ko vengti. Dažniausiai, esant brandaus amžiaus, joms trukdo antsvoris. Nukeliavusios į mūsų parduotuves patiria šoką, nes nieko neranda savo dydžio.

Įvaizdžio kūrėja L. Narbutienė: nustokite iš savęs per daug reikalauti

Tai pakerta jų savivertę. Kalbu pepsinė opa sukelia svorio mažėjimą lietuves.

Kaip man pavyko numesti 45 kilogramus per 6 mėnesius?

Bet pažiūrėkime į to paties amžiaus ir sudėjimo brites. Jos rengiasi, kaip nori, ir jaučiasi laimingos. Vieną dieną atsipeikėjau ir pamačiau, kad turiu jį — tą kelių kilogramų antsvorį juokiasi. Kodėl svarbu neapleisti savo išvaizdos? Nekalbu apie vergovę kūno, drabužių kultui. Iš savo klienčių istorijų matau, kad karjeros laiptais greičiau kyla tos, kurios gražiau atrodo ir moka save geriau pateikti.

Ne veltui lietuvių liaudis sako: sutinka pagal rūbą, o išlydi pagal protą. Tai tiesa. Žinau ne vieną atvejį, kai profesinėje dvikovoje nugalėjo ne ta moteris, kuri turėjo didesnę kompetenciją, bet toji, kuri geriau atrodė, buvo gražiau apsirengusi, labiau pasitempusi. Ir nors pirmajai išvaizda niekada nebuvo prioritetų sąraše — ji kėlė savo profesines kompetencijas, buvo gera mama, žmona — galiausiai ji liko pralaimėtoja.

Mat tik po kurio laiko suprato, kad svarbiausia gyvenime yra dermė: tiek proto, tiek išvaizdos.

kiek laiko mesti svorį ant vyvanse 1 savaitės riebalų nuostolių iššūkis

Sakykite, kaip išmokti moterims gražiai save pateikti? Kaip tai daryti lengvai, paprastai, neskiriant viso laisvo laiko stypsojimui prie veidrodžio? Pamąstykite, kokia dabar esate, kokia nesate ir kokia norėtumėte tapti. Kai moteris patenka į mano rankas, aš ją pratestuoju nuo galvos iki pirštų galiukų.

Dietologai pataria, ką valgyti sulaukus 40 metų, norint numesti svorio

Žiūrime, kokia jos galvos forma maža, didelė, normaliplaukai jų kokybė. Gal reikia jaunatviškiau apsikirpti? Natūralu, kad kiekvienai penkiasdešimtmetei norėtųsi atrodyti jauniau ir šiuolaikiškiau. Tuomet drauge įvertiname jos bendrą išvaizdą. Aptariame trūkumus. Jei akis bado storos rankos, galbūt ji turi lieknus gražius riešus, kuriuos galėtume atidengti ir pabrėžti atitinkamo ilgio rankovėmis. Sunku sulieknėti sulaukus 50 metų nebūtina turėti daug drabužių.

numesti svorio be krūtų suglebimo ar galiu numesti svorio darydamas tae bo

Svarbu, kad turimi drabužiai pabrėžtų pranašumus ir slėptų trūkumus. Ir būtinų būtiniausiai leistų su jais gerai jaustis. Ne dizaineris, ne juos parinkęs stilistas, ne dukra, laidanti kritikos strėles, o pati moteris turi jaustis gerai.

Jeigu ji laiminga, tuomet — koks kieno reikalas, kaip ji atrodo? Neturime jokios moralinės teisės smerkti žmogaus už tai, kad jis apsirengęs ne pagal mūsų skonį ar ne pagal tuo metu galiojančias visuomenės normas. Favoritė: ir L. Narbutienė, ir jos klientės mėgsta juodą spalvą, kurią vadina patogia. Ar girdite, kaip apie save šnekate? Išsyk su neigiamu atspalviu.

  1. Dietologai pataria, ką valgyti sulaukus 40 metų, norint numesti svorio
  2. Svorio metimas: prieš ir po Svorio metimas sulaukus 48 metų Moterų apžvalgos Svarbu, kad po 45 metų būtų pasirinkta tinkama mityba.
  3. 8 paprasti būdai numesti svorį

O turėtumėte sakyti — esu manekeniškos figūros moteris. Vadinasi, jums viskas turi tikti. Tiek labiau pūstos formos apačioje — įvairaus ilgio sijonai, su kišenėmis ar be jų. Tiek ir visi oversize tipo drabužiai, net ir tie su paplatintais pečiais, kurie šiuo metu itin madingi. Ji visą gyvenimą meta svorį ir perka keliais dydžiais mažesnius drabužius, kad turėtų svarią motyvaciją sulieknėti?

Jei šitiek metų, kaip sakote, jai nepavyko numesti svorio, tai kuriems galams save kankinti?! Kam nuolat nervintis, kartoti tą rezultatų neduodančią mantrą: reikia sulieknėti, sulieknėti, sulieknėti Moterys, nustokite iš savęs per daug reikalauti, o pradėkite džiaugtis gyvenimu. Nekonfliktuokite su savimi! Nuo šito pradėkite sveikti. Reikia džiaugtis tuo, ką turite, ir puošti tai, ką turite.

O kriaušės formos moterys turi daug pranašumų. Vienas jų, kad platesnių klubų fone liemuo visuomet atrodo itin laibas. Net jei ji žingsniuoja Laisvės alėja savaitgalį.

Svorio metimas sulaukus 48 metų

Sakykite, ar toks profesinis antspaudas žmogaus kasdieniame įvaizdyje yra gerai? Bet vėlgi — pamenate taisyklę: jeigu jai gerai, tai kodėl jums tai turėtų rūpėti?

fatburner am abend 13 kg svorio

Kai esate darbe, būtina laikytis tos įstaigos etiketo. Jei tai dalykinis stilius, rankos turėtų būti pridengtos. Tikrai ne visada nuoga penkiasdešimtmetės ranka atrodys estetiškai. Visai kas kita, kaip jūs atrodote laisvu metu. Jei tie keli riebaliukai ant rankos jums netrukdo — pirmyn! Jūs esate savo gyvenimo šeimininkė, ir tik jūs turite būti laiminga vienaip ar kitaip atrodydama. Beje, dar pasakysiu, kad nėra negražių rankų, o tik netinkamai parinktas rankovių ilgis.

Ar galima numesti svorio sulaukus 60 metų?, Kaip bėgant metams išsaugoti normalų svorį

Kai pas mane ateina moteris, visų pirma, labai ilgai tiesiog kalbamės. Ji man papasakoja, kur dirba, kokia šeiminė padėtis. Keistai nuskambėjo? Bet jei moteris yra vieniša, tai gal jos tikslas yra ne tik siekti karjeros darbe, bet ir žvalgytis antrosios pusės. Visada bandau iš pradžių išsiaiškinti, kokia yra drabužio ar įvaizdžio keitimo užduotis.

Lieknėjimo veiksmų planas, kai jums 30+, 40+, 50+, 60+

Kodėl moteriai to reikia? Kartais matai, kad tie moters kompleksai yra išgalvoti. Žurnalai kala į galvas, kad moteris per amžius turi būti liekna ir jauna.