Jis tikina, kad jokios didelės paslapties čia nėra, nė nereikėjo prakaituoti sporto klube. Tačiau, jeigu lėkštę paįvairinsiu spalvomis, t.

Nuoroda nukopijuota aA Kokia pažįstama situacija — bandymai lieknėti, rodos, tęsiasi amžinai. Nuolat kovojate su savimi prie vakarienės stalo, pasižadate sportuoti ir vėl sėkmingai šį pažadą sau sulaužote, vos spėjate pasidžiaugti keliais nukritusiais kilogramais ir nauja dieta, o svarstyklių skaičiai vėl pradeda kelti depresiją.

Kaip pakeisti savo įpročius taip, kad norimas svoris nesvyruotų?

Gradiali konkursas © DELFI Nors šiais laikais informacijos apie sveiką mitybą ir lieknėjimą tikrai netrūksta, kai pradedame visus patarimus įgyvendinti praktiškai, dažnai paaiškėja, kad patiems to pasiekti nepavyksta.

Ir tam yra ne viena priežastis. Jas puikiai įžvelgia specialistai, galintys užvesti žmones ant teisingo ir lengvesnio kelio.

Dovanos vertė — Eur. Susiję straipsniai Treneris ir mitybos specialistas: mitas, kad negalima valgyti vakarais porų svorio metimo iššūkis Ši programa skirta tiems, kurie yra pasiryžę keisti savo gyvenimo ritmą ir visam laikui atsikratyti antsvorio.

Maudynės jūroje, švarus oras, rytinė mankšta, tinkamas maistas, masažai — tai vaistai, kurie padės atsikratyti nereikalingo kūno svorio.

O pasitelkiant pažangiausias technologijas, visas lieknėjimo procesas taps dar paprastesnis. Per šias dvi savaites jūs atsikratysite pirmųjų kilogramų, tačiau, svarbiausia, išmoksite kaip gyventi sveikai: nuolat būti optimalaus svorio, energingais ir gyvybingais. Organizatoriai nesiūlo greito rezultato, nes jis yra trumpalaikis.

Siūlo pakeisti gyvenimą visam laikui. Programa skirta tiems, kurie jau yra išbandę daug ir yra pasiryžę keistis iš esmės bei visam laikui.

Svorio metimas — nemenkas iššūkis jūsų kūnui, bet jums padės medikai, profesionalūs kineziterapeutai, dietistai, masažistai.