Daug energijos naudoja nervų ląstelės, ypač esant intensyviam protiniam darbui; virškinimo sistema sunaudoja daug energijos virškindama maistą ir t. Šokinėkite atgal ir užimkite tokią poziciją, lyg atsispirtumėte; 3. Vis tik angliavandenius virškinti organizmas pradeda kur kas greičiau nei baltymus. Kitas tyrimas, atliktas Singapūre, parodė, kad ilgai žiūrint televizorių, kraujyje padaugėja trigliceridų siejami su diabetu ir sumažėja adiponektino lygis baltymas, kuris reguliuoja gliukozės lygį ir riebalų rūgščių skaidymąsi organizme. Kai kuriems derėtų pasisaugoti šalčio Vis dėlto priežasčių, kodėl šaltuku reikėtų džiaugtis saikingai, taip pat yra. Ką valgyti?

Atlikti tyrimai atskleidė, kaip širdies išlaisvinti hormonai stimuliuoja riebalų metabolizmą.

Šie hormonai įjungia molekulinį mechanizmą, panašų į tą, kuris suaktyvinamas organizmui susidūrus su šalčiu, kai jam tenka deginti riebalus stengiantis sušilti.

Greičiausiai todėl širdies natriuretinių peptidų vardu žinomi hormonai yra išlaisvinami ir imasi riebalų ardymo.

Kitaip nei baltosios riebalinės ląstelės, rudosios gali ne tik kaupti riebalus, bet ir geba kalorijas paversti energija. Eksperimentas parodė, kad natriuretinių peptidų metabolinis poveikis priklauso nuo dviejų tipų receptorių, esančių riebalinių ląstelių riebalų deginimas sušilti — signalus gaunančių proteinų. Vienas šių proteinų vadinamas NPRA — tai signalinis receptorius, padedantis deginti baltuosius riebalus.

Stebint graužikus buvo išsiaiškinta, kad veikiant šalčiui gyvūnų organizmuose padidėja natriuretinių peptidų koncentracija. Dėl to mobilizuojamos riebalų rūgštys ir paleidžiamas kalorijų deginimo mechanizmas.

Ką valgyti?

Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Širdis gali deginti riebalų atsargas Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.