Maža to, rezultatas išlieka ilgai, o toks lieknėjimas ne tik nekenkia sveikatai, bet netgi yra naudingas. Susiplanuokite valgiaraštį Ar imtumėtės kelti sunkiausią svarmenį, visų pirma neapšilę?
Pietinis paplūdimio dietos dietos dieta Kaip sumažinti pilvą? Norėtum numesti svorio, sustiprėti fiziškai, priaugti raumeninės masės ar tiesiog nori pradėti gyventi sveikiau bet nežinai nuo ko pradėti?
Kiekvienam dalyviui pritaikyta treniruočių programa, atsižvelgiant į sveikatos ir fizinę būklę, sportavimo patirtį, mitybos bei gyvenimo įpročius. Tikslų sieksite nedidelėse grupėse su profesionaliu treneriu, todėl gausite daug dėmesio bei palaikymo.
Tikslas be plano yra tik svajonė, tad ši programa bus aiškus planas į aktyvesnį ir sveikesnį asmeninį gyvenimą. Jeigu seniai galvoji apie tai, kad: norėtum numesti svorio, turėti dailesnes kūno linijas sutvirtėti ir pradėti gyventi aktyviau pakeisti mitybos įpročius norėtum prisidėti prie aktyvios bendruomenės ir daugiau sužinoti apie sveiką gyvenimo būdą Tuomet šis iššūkis tikrai skirtas Tau!
Padėsime nebeatidėlioti — nedidelėje bendraminčių grupėje, su nuolatine trenerio priežiūra pasieksi visus sau užsibrėžtus tikslus. Kiekvienoje iššūkio programoje formuojamos nuo 5 iki 12 žmonių grupės.
Programos metu grupei bus parengta treniruočių programa, treneris nuolat konsultuos įvairiais sporto, poilsio bei mitybos klausimais, palaikys bei motyvuos, kad pasiektumėt geresnių rezultatų STRONG BODY.
Svarbi informacija.